Essential Motion

Essential motion on vapaaseen liikkeeseen perustuva  lähestymistapa  itsetuntemukseen, ilmaisuun ja kehon liikkuvuuden lisäämiseen. Harjoitukset herättelevät luonnollista, aitoa ja spontaania itseilmaisua ja tuovat liikkumiseen iloa ja vapautta. Liikkeen avulla oppii arvostamaan omaa kehoa uudella tavalla ja löytää itsestä uudenlaisia voimavaroja.

Lue lisää www.essential-motion.fi


 

OHJAUKSET

Teen yksilöohjauksia  HELSINGISSÄ JA LOHJALLA.

Ryhmäohjauksia voi tilata myös muualle Suomeen. Ota yhteyttä, jos sinulla on tiedossa valmis ryhmä ihmisiä,  jotka haluaisivat kokeilla hyvinvointia, itsetuntemusta  ja kehon elävyyttä lisäävää essential-motionia!